המוח והעור שלנו קשורים קשר הדוק והעור משקף לעתים קרובות את מה שקורה בתוך הגוף שלנו. בהמשך הוא מסביר על 6 תופעות נפוצות הנגרמות ממתח וחרדה וכיצד לטפל בהם. 1. אקנה: מתח יכול לעורר חוסר איזון הורמונלי שמוביל לייצור שמן ודלקת מוגברת, וכתוצאה מכך להתפרצויות אקנה. טיפול באקנה הקשור למתח יכול להיות דרך פעילות גופנית, … המשך לקרוא מתח ולחץ: כיצד הם פוגעים בבריאות שלנו